Retrouvez la question du jour pour vous aider au quotidien.
Ma (bonne) résolution de l’année est de retrouver une activité physique à petit prix. Une idée ?
Le programme Nice en forme propose des séances sportives en plein air et… à petit prix ! Peu importe votre niveau, les séances sont adaptées. A vous de choisir :
- Fit’doux : gymnastique douce, souplesse, équilibre et coordination — idéal pour une activité à intensité faible et progressive,
- Fit’Danse : entraînement dynamique qui améliore la coordination et la tonification musculaire tout en stimulant la mémoire via des chorégraphies amusantes,
- Fit Circuit : circuit d’exercices combinant renforcement musculaire et cardio, avec intervalles d’effort et de récupération adaptés à chacun.
Chaque séance coûte 2 € (gratuit pour les 6-16 ans). Elles sont délivrées par des instructeurs qualifiés dans des parcs ou espaces sportifs de Nice (Parc du Ray, Plateau Vauban, Parc Phoenix…). Il suffit juste de réserver en ligne via le site de réservation sportive de la Ville.
Inscription (obligatoire) en ligne : https://reservation-sports.nice.fr/shop/category/nice-en-forme-64
